薬膳師として修行中の会社員です。アウトプットの訓練や備忘録としてクックパッド始め ...

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ピーマン塩キクラゲ炒め

薬膳で血に良いとされる食材を組み合わせました。 高血圧、高コレステロールの家族の健康 ...
材料: ピーマン、ごま油、塩キクラゲ、白だし、紅花(あればでOK)