こんにちは、都内在住のさっぽママです♪2018年9月~CookOpen フォロ ...

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☆混ぜるだけ♪わかめともずく酢の物☆

ヘルシーで、さっぱりな一品です。味付けは、味付けもずくだけ(о´∀`о)
材料: もずく(味付け)、乾燥わかめ、生姜(チューブ)、白ごま

☆大根ツマと味付けもずく☆

あっさり・サッパリ、なますみたいな味です(^ω^)
材料: 大根ツマ(大根)、もずく(味付け)

☆玉子どうふに♪白ごま・鰹節をかけて☆

玉子どうふに、白ごま・鰹節をかけて風味UP (о´∀`о)
材料: 玉子どうふ、添付のタレ、白ごま、鰹節

☆じゃが芋・ウインナー♪タルタルサラダ☆

じゃが芋・ウインナーを入れて少しボリュームのあるサラダ(о´∀`о)
材料: じゃが芋、ウインナー、タルタルソース(ID:5908901)

☆わさび醬油・鰹節で♪豆苗のお浸し☆

レンジでチンして混ぜるだけ♪豆苗シャキシャキ。 箸休めにどうぞ(о´∀`о)
材料: 豆苗、★わさび(チューブ)、★醬油(減塩)、鰹節

☆ロマネスコ♪茹でて食べてみた☆

茹でたロマネスコ、甘くて・カリカリ食感(о´∀`о)
材料: ロマネスコ、塩、水

☆甘辛たれで♪トマト・茄子の中華風和え☆

レンジで簡単、あと1品に(о´∀`о)
材料: トマト、茄子、★甘辛たれ(ID:5614793)、★ごま油、白ごま

☆キャベツ卵☆

休日の定番です(*´∀`)♪
材料: キャベツ、卵、塩.胡椒、油、醤油

☆甘辛たれとバターで♪粉ふきいも☆

甘辛で冷めても美味しいので、 お弁当のおかずにもどうぞ(о´∀`о)
材料: じゃが芋、甘辛たれ(ID:5614793)、バター、塩、水

☆豆腐・アスパラガス・卵の中華スープ☆

シンプルな味付け、さっぱりスープ(о´∀`о)
材料: ★水、★顆粒鶏ガラスープ、◎豆腐、◎冷凍アスパラガス、◎オイスターソース、卵、黒こし ...