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れんこんのきんぴら＊常備菜に最適〜！
あっという間にできるし、お弁当にも、一品にも使える、簡単便利な常備菜です＊＾ー＾＊
材料：
レンコン、三度豆、ゴマ油、酒、みりん、薄口しょう油、かつおダシの素（粉末）、塩
絶品！美味しい！カルボナーラ＊
栄養バランスもgoodの超簡単！美味しいカルボナーラです＊＾ー＾＊
材料：
パスタ、ベーコン（ブロック）、ブロッコリー、白ネギ、卵、生クリーム（動物性）、パルメ
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