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紅茶のシフォンケーキ
紅茶の香りに癒されるケーキ
材料: 牛乳、紅茶ティーバッグ、卵、砂糖、溶かしバター(無塩)、ホットケーキミックス、○炊飯
...
長芋とベーコンの和風パスタ
。
材料: パスタ、長芋、ベーコン、オリーブオイル、にんにくチューブ、塩胡椒、バター、醤油、茹で
...
鶏肉と蓮根のナゲット
蓮根のシャキシャキ食感が良いナゲット
材料: 蓮根、鶏挽肉、卵、酢、塩、片栗粉、生姜チューブ、サラダ油、ケチャップ
ささみもやし
ダイエットおつまみ
材料: もやし、きゅうり、サラダチキン、醤油、ごま油、レモン汁、シャンタン
ズッキーニの塩ニンニク炒め
ただただ時短におつまみ
材料: ズッキーニ、ミニトマト、ごま油、にんにくチューブ、塩、シャンタン、胡椒
アボカドのめんつゆ漬け
つまみにも、どんぶりにしても◎
材料: アボカド、めんつゆ(3倍濃縮)、水、ごま油、にんにく(お好みで)
長芋のおひたし
。
材料: 長芋、鰹節、サラダ油、水、砂糖、醤油、顆粒だし
シンプル塩昆布パスタ
バターのまろやかな口当たりに、わさびの香りがアクセントになる一品。
材料: パスタ、塩昆布、バター、わさび、茹で汁
豆腐とアボカドの塩昆布和え
おつまみにも、丼にも◎
材料: 豆腐、アボカド、ごま油、醤油、塩昆布、白胡麻、塩胡椒
わさびたたきキュウリ
わさびが効いてるさっぱりおつまみ。
材料: きゅうり、ごま油、塩昆布、わさび、いりごま
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