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2歳差、3人坊主の母です♪毎日バタバタ…簡単に作れるものを考えています。
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揚げずに簡単♪南高梅入りさっぱり春巻き
中まで火を通さなくてもいいので、揚げずに簡単に出来ます!梅干しでさっぱり、味付けも不
...
材料: 春巻きの皮、大葉、かにかま、えのき、梅干し、油
あっさり簡単♪大根サラダ
切って和えるだけ。暑い日にも◎
材料: 大根、ポン酢、鰹節
筍とスナップえんどうのペペロンチーノ
炒めて簡単!旬の食材で洋風に
材料: 筍、スナップえんどう、舞茸、ベーコン、にんにく、唐辛子、塩、オリーブオイル
計量も簡単♪うめソース
魚にもお肉にも合うとっても簡単な食欲をそそるソースです!
材料: ねりうめ、青じそドレッシング、水
お弁当にも♪ツナと法蓮草のごま炒め
ささっと2分!
材料: 法蓮草、ツナ缶、オリーブオイル、醤油、塩・胡椒、すりごま
お好み焼風☆ポテベジ☆
和風でシンプルに。
材料: じゃがいも、キャベツ、マヨネーズ、お好みソース(醤油)、鰹節、青海苔粉
離乳食☆豆乳小松菜バナナ
簡単で食べやすい☆
材料: バナナ、小松菜(葉の部分)、豆乳
簡単☆えんどうとちくわの炒め
お弁当にも◎
材料: 実えんどう、ちくわ、マヨネーズ、こしょう
シンプル♪もやしとパプリカの炒め物
付け合わせにも◎
材料: もやし、パプリカ、オリーブオイル、塩
カレー風味のおうどん
ほんのりカレーの香り♪
材料: 茹でうどん、めんつゆ、水、カレー粉
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