2歳差、3人坊主の母です♪毎日バタバタ…簡単に作れるものを考えています。

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簡単!森のバター☆アボカドケーキ

アボカドでオイルなしのヘルシーな簡単ケーキです!
材料: ホットケーキミックス、アボカド、牛乳、ハチミツ、(お好みでシナモンパウダー)

お豆とツナのマヨデリトーストサンド

大豆の水煮とツナ缶で簡単、ボリュームあり♪
材料: 食パン10枚切、キャベツ、水煮大豆、ツナ缶、すりゴマ、マヨネーズ

お弁当にも☆ピーマンで偽物?えんどう豆

炒めるだけ。かわいらしく、お弁当にも合います!
材料: 細長いピーマン、冷凍のコーン、油、醤油

子供喜ぶ♪ドーナツ型りんご

小さい子どもでも持ちやすく、噛みきりやすい!
材料: りんご

お弁当にも☆ピーマンと玉ねぎのじゃこ炒め

味付けは醤油のみ!お砂糖なしでも玉ねぎの甘みで美味しくなります。簡単なので忙しい時の ...
材料: ピーマン、玉ねぎ、じゃこ、鰹節、醤油、サラダ油

アレンジ自由~簡単肉味噌

まとめて作って保存すれば便利♪ 冷蔵庫で1週間位もちます!
材料: 合挽き肉、酒、味噌、砂糖

簡単♪ブロッコリーとスプラウトのサラダ

味付けも簡単♪ご飯にも合うサラダです!
材料: ブロッコリー、人参、スプラウト、卵、塩コショウ、マヨネーズ、すし酢

簡単♪ツナ卵丼

ツナを代わりに使って➰お手軽な親子丼風です!
材料: 玉ねぎ、ツナ、卵、◯醤油、◯酒、◯砂糖、◯水、刻みのり、ご飯

とっても美味しい~枝豆ゆで方 覚書

いつもの枝豆がとても美味しくなります。
材料: 枝豆、塩、砂糖、水

準備は10分☆キヌアのスコーン

いつものスコーンにファイン ローストキヌアを加えてヘルシーに♪ ビニール袋を使って簡 ...
材料: ホットケーキミックス、ファイン ローストキヌア、オリーブオイル、牛乳