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簡単☆トマト缶でかき卵の酸辣トマトスープ
鍋だけで作れるトマトスープです。手軽に出来て、疲れている時でも酸味と辛味が食欲をそそ
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材料：
☆カットトマト缶(400g)、☆水、☆料理酒、☆コンソメ顆粒、☆輪切り唐辛子、お酢、
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簡単☆トマト缶でかき卵トマトカレースープ
包丁要らずのトマトカレースープです。手軽にできるので、朝のルーティーンや、食欲がない
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材料：
★水、★コンソメ顆粒、卵、カットトマト缶(400g)、ジャワカレールウ
ほっとする☆トマトとかき卵のスープ
疲れたり、食欲のない時に栄養のあるものを摂りたくて作りました。簡単に作れて、じんわり
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材料：
トマト、卵、★水、★鶏ガラだし(減塩)、★料理酒、(お好み)七味唐辛子、一味、(お好
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簡単本格☆クセになるヤンニョムチキン
本格的な味が意外と簡単に。鶏は最後はタレに絡めてしまうので揚げ焼きでお手軽。炒りごま
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材料：
鶏モモ、醤油(漬け込み用)、料理酒(漬け込み用)、片栗粉、油(揚げ焼き用)、★豆板醤
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