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簡単☆冷製ナポリタン
暑い夏にお手軽にサッパリと食べられる冷製ナポリタンです。喉越しも良くて美味しいです！
材料：
パスタ(1.4mmなど細麺がお薦め)、水(茹でる用)、塩、タマネギ、ピーマン、ハム、
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意外と簡単・ヘルシー☆鶏むね一口かつ
お手軽に作れる鶏むねの一口カツ。ソース＋カラシも良し、ケチャップ+マスタードも良し、
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材料：
鶏むね、塩コショウ、★醤油、★日本酒、★コンソメ顆粒、★ナツメグ、★卵、小麦粉、パン
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お手軽本格☆レタスチャーハン
思ったり簡単に、手早くできる本格レタスチャーハン！！覚えておくとレタスが余った時用に
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材料：
ご飯、レタス、ソーセージ/ベーコン、炒め油、卵、★オイスターソース、★醤油、胡椒、塩
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意外と簡単☆タンドリーチキン
意外と簡単にできる、コクがあって美味しいフライパンで作るタンドリーチキンです
材料：
鶏モモ、塩コショウ、★カレー粉、★ヨーグルト、★ケチャップ、★ニンニク微塵、★ショウ
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懐かしい家庭の味☆トロリ挽き肉のオムレツ
昔ながらのお家の味、トロリとしたひき肉のオムレツです。炒めたひき肉は冷蔵庫保存してお
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材料：
炒め油、玉ねぎ微塵、牛豚挽き肉、★鶏がらスープ顆粒、★ニンニクチューブ、★醤油、★オ
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乳化も簡単☆シーフードペペロンチーノ
お湯を沸かすのと同時に、シーフードをオリーブ油で解凍、旨味を染み込ませ、茹でたパスタ
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材料：
パスタ、水(茹でる用)、★オリーブ油、★ニンニク微塵、★輪切り唐辛子、★冷凍シーフー
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お手軽☆チーズと卵の濃厚カルボナーラ
生クリームや牛乳を使わない分、チーズと卵の濃厚さが味わえるお手軽なレシピです。ぜひ試
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材料：
乾燥パスタ、水(茹でる用)、塩、オリーブオイル、ニンニク微塵、ベーコン、★卵、★チー
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ごま油薫る☆ふわふわピーマン肉詰め
おコゲ部分の香ばしさ＆ふわっとした肉部分と、パリッとしたピーマンの食感が絶妙な定番の
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材料：
豚挽肉、ピーマン(小〜中サイズ)、☆パン粉、☆卵、☆牛乳、☆胡麻油、☆胡椒、☆粉ゼラ
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びっくりドンキー風ソース☆肉汁ハンバーグ
これで我が家にハンバーグブーム再来！！爽やかなオレンジ醤油のオニオンソースに、切ると
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材料：
合い挽き肉、塩、玉ねぎ、★パン粉、★卵、★牛乳、★ウスターソース、★コンソメ顆粒、★
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