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冬も夏もピッタリ鶏塩そうめん（にゅうめん
なか卵の鶏塩うどんを真似て作ってみました。麺類は勿論、おじやや鍋にもバッチリ合うスー
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材料：
素麺、おろしニンニク、鶏肉、鶏ガラスープの素、ゴマ油、塩、胡椒、水
本格簡単カルボナーラ（ツナVer.)
生クリームなんて常備してない！でもカルボナーラが食べたい！って時は本格カルボナーラに
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材料：
パスタ、ツナ、卵、粉チーズ、塩、ブラックペッパー、★マヨネーズ
超簡単!!スポンジケーキ（バースデー）
とにかく今すぐ作ってみて♪タッパー１つで2分で出来ちゃう超簡単スポンジケーキ♪失敗ナ
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材料：
●小麦粉、●砂糖、●インスタントコーヒー（顆粒) 又はココア、●ベーキングパウダー、
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簡単!ホワイトシチュー♪（豆乳＆牛乳)
とっても簡単、そしてとってもヘルシーな健康シチューです♪
お鍋一つで簡単に出来ちゃ
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材料：
調整豆乳、牛乳、鶏もも肉、★じゃがいも、★人参、★ブロッコリー、玉葱（新玉葱でも勿論
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簡単!!コーヒーパウンドケーキ
コーヒーとヘーゼルナッツシロップで香りを出して、黒砂糖と蜂蜜でコクを出しました♪誰で
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材料：
薄力粉、バター、黒砂糖（他の砂糖でも可）、蜂蜜、ヘーゼルナッツシロップ、ＢＰ（なくて
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