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オレンジ・キャロットラペ
オレンジ、ビネガーのさっぱりした風味と、にんじんの食感が美味しい一品です。アラカルト
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材料：
にんじん、オレンジ、塩、A オリーブ油、A 粒マスタード、A はちみつ、A 白ワイン
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【簡単・生地なし】しめじのキッシュ
パイ生地が不要で、材料を混ぜるだけの簡単キッシュです。
10分ほどで準備ができて、あ
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材料：
しめじ、玉ねぎ、バター、ベーコン、生クリーム、牛乳、卵、薄力粉、おろしたチーズ(チェ
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キーマカレー
辛くないので，辛いのが苦手な方や，お子様にも美味しく食べていただけると思います．
野
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材料：
ひき肉、にんじん、玉ねぎ、エリンギ、セロリ、ニンニク、生姜、オリーブオイル、カレール
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【圧力鍋で柔らか】バターチキンカレー
トマト缶や、生クリームを使わないバターチキンカレーです。
胸肉でも圧力鍋を使っている
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材料：
鶏肉、玉ねぎ、ニンニク、オリーブオイル、バター、水、A 牛乳、A コンソメ、A 粉チ
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枝豆のつくね
ひじきの香り、枝豆の食感、つくねの甘辛さがマッチする一品です。
安い鶏胸肉でたくさん
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材料：
鶏胸肉(または鶏挽肉)、枝豆、ひじき、玉ねぎ、卵、ネギ、片栗粉、しょうゆ、A しょう
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【簡単・基本】チャーハン
炊き込みご飯のように、チャーハンの飯の素を作り、あとは炒めるだけの簡単チャーハンです
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材料：
卵、白米、ネギ、焼豚、乾燥ちりめんじゃこ、A 塩、A ごま油、A 醤油、A めんつゆ
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