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ハマる人はハマる ピエンロー（白菜の鍋）
美味しい塩味のお鍋です
冬はもちろん、暑い時期でも食べたくなる時があります
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材料：
豚バラ、鶏もも肉、昆布（なくてもＯＫ）、水、白菜、はるさめ（戻さない）、味の素コンソ
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私のミートソース
生のトマトは苦手ですが、トマトソースは大好き。
今回は豆水煮を加えてみました。
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材料：
合い挽き肉、にんにく(みじん切り）、タマネギ（みじん切り)、ニンジン（すりおろし）、
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惣菜サラダ＋大豆＝お手軽でも栄養しっかり
豆類は大好きです
｢手を抜いちゃったな・・・」って思ったときは
豆の水煮が大
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材料：
ポテトサラダ（手作りでもお惣菜でも）、フジッコ「サラダにおいしい豆水煮」
残り野菜でピビンパ風まぜごはん
半熟卵の上にチョコンと乗っているのはコチュジャンです！
いろんな色の野菜が入
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材料：
ご飯、豚肉、★酒、★砂糖、★しょうゆ、★すりおろしにんにく、卵、もやし、人参、ほうれ
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