大根・アゲW・こんチク炒め煮U･ｪ･U
じっくり・コトコト煮こみます♪ ホッとする味ですU･ｪ･U
材料：
☆大根、☆油あげ、☆こんにゃく、☆さつま揚げ、☆ちくわ、油、水、昆布、砂糖、ダシ粉末
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キャベツｎｏ鶏皮ジューシーU･ｪ･U
鶏皮があまったら♪油をひかないでちゃちゃっと簡単♪ ご飯パクパク～キャベツもたっぷり
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材料：
キャベツ、鶏もも肉の皮ｏｒ胸肉の皮、塩、鶏ガラスープの素、コショウ
鮭のシンプル混ぜ御飯U･ｪ･U
母親の味♪ この混ぜご飯だと一人１合はペロッと食べちゃいますシンプルな混ぜご飯U･ｪ
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材料：
米、ごま、塩鮭（焼き方４参照）、金糸卵（作り方５参照）、☆酢、☆砂糖、☆塩、しそ、い
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