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えん☆たん
えん☆たん のキッチン
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太りにくいスイーツから本格的な物まで作ってはより簡単なものをアップしていきたいと ...

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豆腐と豆乳とサツマイモのケーキ 炊飯器

ヘルシーな豆腐とサツマイモのダイエットケーキです。 ダイエット中でも甘いもの食べたい ...
材料： 豆腐一丁、サツマイモ、豆乳、砂糖、卵、ホットケーキミックス

オニオングラタンスープ風スープ

ヤバイ！シチューの具入れすぎて煮込むの大変（笑）そんな時はぜひ。
材料： 鶏胸肉、じゃがいも、玉ねぎ、キャベツ、人参、食卓ロール、とろけるチーズ、コンソメ、塩 ...