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瀬那氏
瀬那氏 のキッチン
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我が家の息子さんは、視覚と体に障害があり、離乳食期間に凄く時間をかけ、今では普通 ...

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かぶの葉と鶏挽き肉の炒めもの

お弁当のご飯の上や、おにぎりの具や、三色丼に！
材料： かぶの葉か大根の葉、鶏挽き肉、生姜チューブ、味噌、砂糖、醤油、みりん、酒、胡麻油

朝からリゾット

コンソメなくても、トマト缶なくても、スライスチーズでこくうま！
材料： ご飯、玉ねぎ、人参、シーチキン、卵、バジル、パセリ、バター、ケチャップ、塩コショウ、 ...

鶏もも肉のスパイシー病みつき味

みんな大好きカレー味とスパイシーな柔らかお肉のハーモニー(*^^*)
材料： 鶏もも肉、★生姜チューブ、★酒・醤油・ゴマ油、★塩、片栗粉、ズッキーニ、もやし、玉ね ...

手羽元とさつまいもの甘辛焼き

カラッと揚げたお肉とさつまいもに甘辛タレが絶妙！洗い物も少ない！
材料： 鶏手羽本、さつまいも、★醤油、★酒、★生姜、片栗粉、☆醤油、☆みりん、砂糖、☆酒、揚 ...