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瀬那氏
のキッチン
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我が家の息子さんは、視覚と体に障害があり、離乳食期間に凄く時間をかけ、今では普通
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我が家の息子さんは、視覚と体に障害があり、離乳食期間に凄く時間をかけ、今では普通のご飯が食べられるようになりました!息子の為に「食育インストラクター」の資格をとりました。お手軽・簡単・栄養満点な料理を載せていけたら・・と思ってます。
うちのパパはコッテリ・ガッツリが好きなので、そんなメニューも載せていきたいと思います。
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2023年12月10日
マロニー使ってチャプチェ。本当おいしかった。また作ります
#うますぎ
#チャプチェ
簡単なのに本格的♪チャプチェ
2023年4月22日
久しぶりに家族全員一口目から、ウマッて顔がニコニコ顔に。材料少なくて、簡単でまた作りたいです。ニンニクはレンチン無しでもグーやで
#うますぎ
#うますぎソース
#カプリチョーザ
完コピ!トマトとにんにくのスパゲティ
2022年7月11日
美味すぎるやろー^_^家族がみんなして口を揃えて言ってましたー。また作ります!
#うますぎ
#お弁当にもぴったり
#夕食
#メインにもサブにも
#節約
#野菜を美味しく
作り置き!なすとささみの南蛮漬け
2022年3月15日
このタレうまー。美味すぎていっぱいタレ欲しいから、水を足す笑。また作りまーす^_^
#うまうま
#トマトパスタ
我が家の鉄板。簡単トマトツナパスタ
2022年2月20日
タレ作ってる時点でうまいの分かったので、刻みレタスと辛ネギトッピング^_^スーパーうまくて、家族みんな大喜び。また作ります。
#うまうま
#はやくたべたい!
#うますぎ
☆みそ豚丼☆
2022年1月31日
いっぱい食べたいから、スーパー倍量で!簡単だし、上手くできて、家族も大喜び!また作りまーす^_^
#うまうま
#すた丼♡
伝説のすた丼 〜本物を求めるあなたへ〜
2021年9月9日
うますぎて、倍量\(//∇//)\みんな大好き^_^むねで作りました
#うますぎ唐揚げ
#うまうま
#家族揃ってうまっ
簡単*ハニーバターチキン*
2021年7月2日
簡単だし、調味料も少ないし、ピーマン大好き一家には持ってこいのあと一品料理。お弁当にもいい。
#うまうま
#簡単
#節約
#冷蔵庫の掃除
#お弁当にもぴったり
#夕食のもう一品
なすピーマンとベーコンのガーリック炒め☆
2021年7月2日
梅干しなくて、ザーサイで代用。更に、ゆずぽん入れたら更にうまい。また作ります。ツナゴーヤ最強。
#うまうま
#夕食
#簡単
#茹でたから苦くない
#ツナゴーヤ最強
ゴーヤとツナの梅昆布和え
2021年6月5日
週末疲れた体に元気つけてくれる、しゃぶしゃぶ肉でパパっとお手軽料理。食欲も湧くし、美味しいし、家族みんな大好きな味です。
#うまうま
#簡単
#節約
#週末手抜き
お弁当に簡単☆ネギ塩豚バラ丼*特製タレ
2021年3月9日
初れぽ
簡単。子供喜ぶし、節約になるしいいかも。コストコキッチンペーパーで一晩置かなくても水切りオッケー!出てきた水で人参に火も通る!
#簡単
#節約
#うまうま
せつんの炒り豆腐
2021年3月3日
これいい!鍋にするのいい!またカレー作った次の日はこれに決定!
#夕食
#カレー鍋
カレーの残りで簡単☆ほかほかカレー鍋♪
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瀬那氏
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