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豆腐でカサ増し☆フワフワしゅうまい
鶏ミンチと豆腐でヘルシーに♡満腹保証のお財布おたすけメインおかずです。
材料：
鶏ミンチ、木綿豆腐、しいたけ、長ネギ、☆片栗粉、☆鶏がらスープの素、☆しょうゆ、☆マ
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大葉と梅の肉巻きチーズポテト
じゃがいもとチーズが相性抜群。梅の酸味でご飯がどんどん進むメインおかずです☆お弁当に
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材料：
豚ロース(薄切り)、じゃがいも、梅、大葉、プロセスチーズ、マヨネーズ、味の素、酒(蒸
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ブロッコリーのおかかマヨ和え
5分とかからずできる超時短副菜です。和風寄りの味付けで子どもウケ◎お弁当や朝ごはんに
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材料：
冷凍ブロッコリー、☆マヨネーズ、☆しょうゆ、☆味の素、☆すりごま、☆かつお節
じゃがいもと厚揚げの和風グラタン
混ぜて焼くだけ！安い材料で簡単にできるメイン料理です。味噌で和風に仕上げているので、
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材料：
☆味噌、☆マヨネーズ、☆牛乳、じゃがいも、まいたけ、厚揚げ、刻みネギ、ピザ用チーズ
鶏胸肉で簡単☆大葉レモンチキン
鶏胸肉で簡単節約！レモン＋大葉でさっぱり☆甘酸っぱいタレが柔らかいお肉とよく合います
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材料：
鶏胸肉、☆酒、☆マヨネーズ、☆しょうゆ、片栗粉、★みりん、★レモン汁、★砂糖、★しょ
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