カテゴリ
1/4 ページ
次へ»
簡単、絶品、生きくらげとオクトマ卵焼き丼
中華の定番メニューをアレンジ。生きくらげの食感とオクラ、ミニトマト、卵で彩も栄養満点
...
材料：
卵、生きくらげ、オクラ、ミニトマト、生姜、塩、オイスターソース、ごま油①、ごま油②、
...
簡単うまい、生姜が香るオイスター春雨炒め
今まで食べてくれた人がみんな褒めてくれた簡単うまうまレシピ
おつまみにもなり、ごはん
...
材料：
緑豆春雨(乾燥)、きくらげ（乾燥）、●ピーマン、●赤/黄パプリカ、●にんじん、●ねぎ
...
なすとベーコンと彩り野菜のオイスター炒め
なすとベーコンにししとう、パプリカで見たも彩りよく、栄養面でもGOOD
盛り付けも少
...
材料：
なす、ベーコン、ししとう、パプリカ、オリーブオイル、オイスターソース、かいわれ大根（
...
ごはんがすすむ、なすとちくわのピリ辛炒め
炒めたちくわの良い香りとなすのしっとりした食感が楽しい
お酒にもごはんにもあいますよ
...
材料：
ちくわ、なす、ごま油、豆板醤、オイスターソース、大葉（省略可）
野菜たっぷり ピーマンと春雨のチャプチェ
ピーマンと焼肉のタレでチャプチェ（風）に。野菜たっぷりでヘルシーにさっぱりいただけま
...
材料：
春雨、ピーマン、赤・黄パプリカ、ごま油、焼肉のタレ、オイスターソース、砂糖、塩・こし
...
みんな大好き ヘルシーうまうま 生姜焼き
付け合わせのサラダも添えることで栄養面も見た目もUP
ガッツリだけど、バランスよく、
...
材料：
豚ロース肉（バラでもOK）、片栗粉、たまねぎ、生姜（みじん切り）、みりん、酒、焼肉の
...
袋麺を使った豪華サンマー麺風ラーメン
予め野菜炒めを作っておくこと
ラー油はたっぷり使うこと
お好みでお酢をかけて
材料：
豚こま切れ肉、もやし（ひげ根を取り除く）、白菜、にら、にんじん、たまねぎ、塩・こしょ
...
