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レンジ調理 肉じゃが風の簡単煮物
耐熱容器に材料、調味料も入れでレンジでチンするだけ
お好みで絹さや、いかゲソ等をトッ
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材料：
じゃがいも、にんじん、みりん、麺つゆ、絹さや（ボイルする）、いかゲソ（ボイルする）、
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1時間でしっかり染みる、簡単、五目煮
味つけは麺つゆ、みりん、日本酒のみ
落し蓋を使って全体に味がしっかり染み渡ります
材料：
大根、にんじん、里芋、ごぼう、イカ（胴のみ）、麺つゆ、みりん、日本酒、木の芽（省略可
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簡単うまい、生姜が香るオイスター春雨炒め
今まで食べてくれた人がみんな褒めてくれた簡単うまうまレシピ
おつまみにもなり、ごはん
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材料：
緑豆春雨(乾燥)、きくらげ（乾燥）、●ピーマン、●赤/黄パプリカ、●にんじん、●ねぎ
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褒められレシピ 和風ボンゴレ・ロッソ
あさり、しらす、大葉、ししとうを使った和風トマトソースのパスタ
シンプルだけど濃厚な
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材料：
パスタ（1.7㎜）、塩、オリーブオイル、にんにく、赤唐辛子、大葉、日本酒、トマト缶、
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なすとベーコンと彩り野菜のオイスター炒め
なすとベーコンにししとう、パプリカで見たも彩りよく、栄養面でもGOOD
盛り付けも少
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材料：
なす、ベーコン、ししとう、パプリカ、オリーブオイル、オイスターソース、かいわれ大根（
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ごはんがすすむ、なすとちくわのピリ辛炒め
炒めたちくわの良い香りとなすのしっとりした食感が楽しい
お酒にもごはんにもあいますよ
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材料：
ちくわ、なす、ごま油、豆板醤、オイスターソース、大葉（省略可）
レンジ調理油なし なすとパプリカの甘酢餡
甘酢餡いを絡める以外はレンジで簡単調理
とろみをつけなくても充分美味しいですが、とろ
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材料：
なす、赤/黄パプリカ、砂糖、お酢、醤油、水溶き片栗粉（水と片栗粉は同量）
