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いろいろ薬味のっけ♪長芋のこぶおろしご飯
昆布つゆを混ぜたとろろ芋を温かいご飯にたっぷりのせて☆お好みの薬味をのっけて頂きます
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材料：
長いも、ヤマサ昆布つゆ、ご飯、天かす、七味、ねぎ、すりおろし生姜, わさび等
うちの定番☆シンプル青菜炒め
忙しいときにささっと作れる一品。夫が好きなので、我が家の定番になっています♪
材料：
ほうれん草、ごま油、刻みにんにく(すりおろしでも可)、★水、★鶏ガラスープの素（顆粒
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とろろ芋とバター醤油コーンのとろ味噌拉麺
とろろ芋をこんもりのせ、バター醤油味の炒めコーン、フライドオニオンを散らしました♪と
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材料：
サッポロ一番 みそラーメン、長芋、コーン(缶詰)、バター、醤油、フライドオニオン、七
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辛ラーメンで☆スタミナ満点豆乳ごま担々麺
辛ラーメンで担々麺を♪スープに豆乳とすりごまを加えまろやかな味わいに☆甘みのある肉味
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材料：
辛ラーメン（袋）、水、豆乳、白すりごま、ラー油、豚ひき肉、ごま油、酒、すりおろしにん
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