jellifyのレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが394万品

12才、10才、7才の3児の母です。減塩料理を試行錯誤しています。ホットクックを ...

我が家の減塩　チキンスープ

冬の昼ご飯はこれ！コンソメも塩もいりません。食塩相当量（全量）0.16g

材料：鶏もも肉、○にんじん、○玉ねぎ、○しめじ、水

お店の味⁉言い過ぎかな。でも、美味しいんです。食塩相当量（全量）1.84g

材料：鶏もも肉、○減塩しょうゆ、○粒マスタード、○はちみつ、○白ワイン、バター(食塩不使用 ...

イワシの小骨に気づかない！食塩相当量（全量）1.16g

材料：イワシ、○砂糖、○減塩しょうゆ、○酢、○みりん、○酒、○しょうが（スライス）

キャベツの大量消費に！食塩相当量（全量）1g

材料：キャベツ、にんにく（スライス）、○砂糖、○減塩しょうゆ、○酢、○片栗粉、○水、コショ ...

ごま油の香りで食欲UP！食塩相当量（全量）0.5g

材料：こんにゃく、○砂糖、○減塩しょうゆ、○みりん、○酒、○水、○ごま油

鶏肉のうまみが玉ねぎにしみて、美味しい！食塩相当量（全量）2.92g

材料：手羽元、玉ねぎ、減塩しょうゆ、みりん

セロリっておいしい！食塩相当量（全量）0.5g

材料：セロリ、○減塩しょうゆ、○砂糖、○みりん、○酒、ごま

とろっとした煮汁が食欲をそそる！食塩相当量（全量）2.08g

材料：サバ、しょうが（スライス）、○減塩しょうゆ、○砂糖、○酒、○水、減塩みそ、片栗粉

なすがとろっとして美味しい！食塩相当量（全量）0.5g

材料：冷凍揚げなす（乱切り）、出汁、減塩しょうゆ、みりん、しょうが(すりおろす)

こどもたちが取り合うほど美味しい！食塩相当量（全量）0.79g

材料：ゴボウ、マヨネーズ、薄力粉、水、酒、みりん、減塩しょうゆ、砂糖、すりごま

«前へ 1 2 3 次へ»