主人と私 それから娘と息子とパピヨン1匹。関東地方に暮らす 管理栄養士です。ドタ ...

アーカイブ

1/1 ページ

簡単☆めちゃうまカレースープ

カレー粉・バター・タマネギ・トマトを使った簡単スープ。我が家ではおかわり用に毎回倍量 ...
材料: バター(有塩)、タマネギ、小麦粉、カレー粉、トマト、ブイヨンキューブ、水、塩コショウ ...

お鍋1つで簡単!こく旨☆マッシュポテト

パーティーの持ち寄り料理にピッタリ! 「ポテトonポテト」にすると食べやすいくて止ま ...
材料: ジャガイモ、タマネギ、バター、牛乳、生クリーム、顆粒コンソメ、塩・胡椒(あれば白胡椒 ...

春色♪アスパラのチーたまソース

春が旬のアスパラの美味しさをたっぷり味わえる一皿。簡単な温泉卵の作り方もマスターしち ...
材料: アスパラガス、卵、パルメザンチーズ(粉チーズ)、粒マスタード、塩、こしょう

疲れた身体にしみる☆野菜たっぷりポトフ

野菜をたっぷり食べたいけれど 胃腸の調子がイマイチ;という時にぴったり! 圧力鍋で時 ...
材料: 手羽中(二つ割)、塩麹、☆キャベツ、☆人参、☆玉ねぎ、☆じゃがいも(小)、にんにく、 ...