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簡単☆濃厚グリーンカレー（タイカレー）
ペーストを使って作る簡単本格的なグリーンカレーです☆
辛いけどクセになるウマさ！
具
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材料：
鶏もも肉、たけのこ水煮、しめじ、ピーマン、赤ピーマン(パプリカ)、茄子、ニンニク、シ
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簡単♪豚肉と白菜のトロトロ♡豆乳スープ
豚肉と白菜の旨味、豆乳の優しい風味がギュッとつまったスープです☆
シチューのような
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材料：
豚バラ肉薄切り、白菜、水、豆乳、コンソメ顆粒、塩コショウ、片栗粉、水
ビーフシチューならぬ濃厚ポークシチュー☆
ビーフが定番ですが、たまにはポークもいかがですか？
お肉もホロホロ～☆
クリスマスや
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材料：
豚バラ又は豚肩ロースのブロック、人参(小)、玉ねぎ、マッシュルーム、塩コショウ、小麦
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簡単☆香り広がる干し椎茸の炊き込みご飯☆
椎茸のみのシンプルな炊き込みご飯ですが、予め椎茸に味をつけてから炊くので旨み倍増♪1
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材料：
お米、干し椎茸、★椎茸の戻し汁、★酒、★みりん、★醤油、★だしの素、水、ゴマ油、刻み
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簡単☆アボカドとトマトのグリーンサラダ☆
シンプルで飽きのこないグリーンサラダ☆
特製ドレッシングがよく絡み絶品です♪
材料：
レタス、アボカド、ミニトマト、レモン汁、マヨネーズ、オリーブオイル、ポン酢、砂糖、に
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超簡単お弁当☆じゃがいもの即席グラタン☆
子供の頃、母がよくお弁当に入れてくれた大好きなじゃがいものグラタン♡
飽きのこない
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材料：
じゃがいも(小)、マヨネーズ、牛乳、塩コショウ、パン粉、パセリ(飾り用)
簡単♪キャベツとハムの粒マスタードサラダ
レンジでチンするだけの簡単サラダ☆さっぱり味でカレー等にもよく合います♪温冷どちらで
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材料：
キャベツ、ロースハム、★オリーブオイル、★米酢、★粒マスタード、★醤油、★砂糖、★塩
