パンチで簡単★超柔らかい鶏胸肉の照り焼き
★手のグーでパンチ、モミモミするだけ★あっという間にびっくり柔らか‼︎話題入り201
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材料：
鶏胸肉、酒、砂糖、片栗粉、油、しょうゆ、みりん、さとう、酒、水
しょうゆ焼きそば♡我が家の味付け方
ソースに飽きたらしょうゆ味❗️ガーリックパウダーが決めてです★
材料：
塩コショウ、鶏がらスープの素、ガーリックパウダー、しょうゆ、ごま油、麺、キャベツ、も
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簡単コーンスープでカリフラワークリーム煮
フライパンで超簡単なのに激うま‼︎チーズがトロリ★グラタン風のクリーム煮♡1株ペロリ
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材料：
カリフラワー、コーンクリームスープの素、水、牛乳、塩、こしょう、ピザ用チーズ
簡単ガッツリ★うま〜い肉団子の鍋
豆腐入りふんわり肉団子は焼き目をつけて香ばしく‼︎手を汚さず簡単に作ります★大量に作
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材料：
白菜、豚ひき肉、豆腐、パン粉、玉ねぎ(すりおろし)、しょうが(すりおろし)、片栗粉、
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大人気♡楽ちんツナマカロニサラダ
ツナときゅうりだけでトロリ本格派の味❗️早茹でマカロニを使えばあっという間に完成★
材料：
マカロニ、シーチキンマイルド(小)、きゅうり、玉ねぎ、ヨーグルト、マヨネーズ、砂糖、
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