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お弁当に♡ くるくるたまご
薄焼き卵にハムを巻いてくるくるするだけ♪彩りきれいな卵焼きのできあがり!お弁当にぜひ
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材料: 卵、白だし、ハム
野菜たっぷり!れんこんチキンバーグ
刻んだれんこんをハンバーグの中にたっぷり、ソースにもたっぷり使いました。ごはんも進む
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材料: ◎れんこん(みじんぎり)、◎鶏ひき肉、◎溶き卵、◎白すりごま、◎塩、◎小麦粉、●れん
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お豆腐ドーナツ
卵いらず!ホットケーキミックスにお豆腐でドーナッツができちゃう♪お子様のおやつにぜひ
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材料: ホットケーキミックス、絹豆腐、牛乳、●きな粉、●砂糖
お弁当に!レンジでくるん♥お花ウィンナー
切れ目を入れてレンジでチンするだけであら不思議!お花ウィンナーのできあがりです♪お弁
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材料: 皮付きウィンナー、乾燥パスタ
夏野菜のサワー漬け
オリーブオイルでソテーしたたっぷり野菜をお酢とポン酢で漬け込みます!しゃきしゃきレン
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材料: トマト、ナス、レンコン、オリーブオイル、塩コショウ、ポン酢、お酢
裏技!揚げるだけで♡大学芋
すご技!!熱した油に砂糖をいれてお芋を揚げるだけ!あ~ら不思議パリパリ飴の大学芋ので
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材料: さつまいも、砂糖(上白糖)、油、ごま
簡単!大根ステーキ
あと一品!のときにぜひ。バター醤油味がごはんのおかずにもなるし、ヘルシーだし一石二鳥
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材料: 大根、小麦粉、あれば大葉、しょうゆ、バター(マーガリン)、塩コショウ
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