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ほうれん草のツナマヨチーズ焼き♪
ほうれん草はレジ袋を使ってレンジでチン★
あとはお皿の上で混ぜて、具を乗せて、トース
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材料：
ほうれん草、ツナ缶、マヨネーズ、ウィンナー、ベーコン(ハーフサイズ)、ピザ用とろける
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レンジで★じゃがいものバター塩昆布あえ
レンジでジャガイモを蒸すから簡単♪
バターと塩昆布がいい味出してくれます。
ハンバー
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材料：
じゃがいも(中)、バター(マーガリン可)、塩昆布、塩コショウ、マヨネーズ
アレルギー対応☆ほうれん草豆腐ハンバーグ
卵もパン粉も牛乳も使ってないので、チーズなしなら乳・卵アレルギーの幼児食にできます♪
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材料：
合いびき肉、木綿豆腐、ほうれん草、麩（手で砕いたもの）、塩こしょう、ナツメグ、スライ
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鶏もも肉のハニーマスタード焼き♪
粒マスタードとハチミツなどに鶏肉を漬け込んで焼くだけ！
簡単ジューシーです♪
辛くな
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材料：
鶏もも肉、玉ねぎ、★粒マスタード、★はちみつ、★酒、★しょう油、★マヨネーズ、★塩
甘~い♪かぼちゃのごまマヨサラダ♪
レンジだけで出来ます★
気持ちまでほっこりなる、優しい甘さがたまらないサラダです。
材料：
かぼちゃ、ゆで卵、ブロッコリー、クリームチーズ、★しょう油、★はちみつ(砂糖)、★す
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豚肉ときのこのケチャップマヨ炒め♪
子供も大好きケチャップ味です♪
隠し味にカレー粉と粉チーズを使ってます。
材料：
豚肉、しめじ、エリンギ等のきのこ類、★ケチャップ、★マヨネーズ、★カレー粉、★しょう
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