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豚コマで★チーズinミルフィーユステーキ
☆100人話題入り感謝☆
豚コマなの？と驚くこと間違いナシ！
重ねてチーズを挟んでボ
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材料：
豚コマ（薄切り肉もOK）、スライスチーズ(とろけないタイプ)、片栗粉、塩コショウ、★
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ご飯が進む♪牛肉とこんにゃくの甘辛炒め
★話題入り感謝★
旬の大根も入れてシャキシャキうまい！
ご飯にドバっと乗せてガバっと
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材料：
牛肉(切り落とし)、こんにゃく、大根、塩コショウ、酒、★しょう油、★みりん、★砂糖、
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HMとヨーグルトだけ！簡単スコーン♪
袋で混ぜるから、洗い物は切るときの包丁だけ♪
バターなし！！
ホットケーキミックスと
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材料：
ホットケーキミックス（HM)、ヨーグルト(プレーンor加糖)、板チョコレート、ナッツ
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HMで★さつまいものハニースコーン
★話題入り感謝★
はちみつ&さつまいもの優しい甘さのスコーンです♪
材料：
さつまいも、はちみつ、ホットケーキミックス（HM)、バター又はマーガリン、豆乳(また
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鶏ももとサツマイモと卵のほっこり甘辛煮
★話題入り感謝★
サツマイモがとってもおいしいおかずに♪
普段イモ系嫌いな旦那さんも
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材料：
鶏もも肉、サツマイモ、ゆで卵、しょう油、はちみつ、砂糖、みりん、水、白ごま（黒ゴマで
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お弁当にも♪とろとろナスの和風マヨ焼き
★話題入り感謝★
レンジとトースターで簡単♪
しょう油&かつお節で和風仕立てにしたマ
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材料：
ナス、油、★マヨネーズ、★砂糖、★しょう油、★かつお節、パン粉
簡単★ほうれん草のグラタン風チーズ焼き
レンジ&トースターだけ★
市販のコーンクリームスープの素１袋だけで、超簡単にグラタン
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材料：
ほうれん草、ベーコン(ハーフサイズ)、コーンクリームスープの素（顆粒）、牛乳、コーン
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