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OLIVE_Ph
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埼玉県蓮田市にある薬局オリーブファーマシー・オリーブ健康館・伊奈オリーブ薬局です ...

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ミキサーで簡単　小松菜のマフィン

野菜の中でもカルシウムが多く含まれる小松菜を、ホットケーキミックスをつかった簡単おや ...
材料： ①卵、②きび砂糖、③オリーブ油（又は米油）、④牛乳、➄小松菜（葉の部分）、ホットケー ...

黒豆ご飯

黒豆に食べ飽きたら、黒豆ご飯にアレンジするのはいかがでしょうか。
材料： 米、黒豆煮、★煮汁、★酒、★食塩

黒豆の煮汁で黒豆ミルクプリン

和風デザートに。余った黒豆の煮汁を簡単デザートにリメイクしました。
材料： 牛乳(または豆乳)、黒豆の煮汁、ゼラチンパウダー

黒豆ラテ

黒豆の煮汁にはアントシアニンが含まれています。甘さがついているので、牛乳に加えるだけ ...
材料： 牛乳(豆乳でも)、黒豆の煮汁

圧力鍋で15分　簡単黒豆煮

アントシアニン、大豆イソフラボンなどが豊富な黒豆。作ってみると意外と簡単なのでお正月 ...
材料： 黒豆、★きび砂糖、★醬油、★水