SAYUです!簡単でヘルシーで美味しいレシピを自作して一眼レフカメラで撮影。お料 ...

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美人COMPANY 豚マヨジンジャー炒め

ショウガたっぷりでこの辛味がクセになる!疲労回復に効く豚肉を美味しく頂きます!
材料: 豚バラ肉、塩こしょう、片栗粉、ショウガ、ピーマン、パプリカ、しめじ、サラダ油、★だし ...

美人COMPANY 旬野菜の塩こんぶ炒め

炒め物に塩こんぶ!ハマります!春キャベツとじゃがいもの甘みをグンと引き出します!
材料: 春キャベツ、新じゃがいも、豚バラ肉、塩こんぶ、油、しょうゆ・塩

美人COMPANY 切干大根ベーコン炒め

カルシウム、ビタミンB1、B2、鉄分、食物繊維など、栄養素が豊富な切干し大根を炒め煮 ...
材料: ベーコン、切干大根、スナップえんどう、サラダ油、酒、しょうゆ、みりん、水

美人COMPANY キャベツ卵の塩麹炒め

塩麹ってなんでも美味しくしちゃいますよね!旨みたっぷりの簡単な卵料理できました!
材料: 卵、キャベツ、しらす、塩麹、しょうゆ

美人COMPANY カンタン!酢ごぼう!

シャキシャキうまうま!食物繊維&お酢のヘルシーでクセになる美味しさ♪
材料: ごぼう、★しょうゆ、★みりん、★きび砂糖、★お酢、白ゴマ、鷹の爪(小口切り)

美人COMPANY さつまいもオレンジ煮

甘いさつまいもを超簡単にさっぱり頂く、ひと工夫メニュー♪
材料: さつまいも、オレンジジュース、バター、塩、砂糖

美人COMPANY 菜の花の焼き漬け

おひたしに飽きたらさっぱりと焼き漬け!
材料: 菜の花、削り節、みりん、酢、しょうゆ、ごま油

美人COMPANY しいたけチーズ焼き

肉厚のしいたけ。肉詰めの内容を超手抜きな材料で簡単にアレンジ!
材料: ししたけ、ハム、玉ねぎ、ツナ缶、チーズ(とろけるタイプ)、マヨネーズ、塩こしょう