男子も料理するのですよ。

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小アジの南蛮漬

小アジが数匹しか連れなかったのに油で揚げるのはちょっと面倒。 そんな時はフライパンで ...
材料: 小アジ、小麦粉、片栗粉、酢、しょうゆ、砂糖

豚しゃぶ冷し中華

ごまだれといえば豚しゃぶです!
材料: 豚肉(しゃぶしゃぶ用)、水菜、キュウリ、人参

焼きそば(岩下の新生姜入り)

生姜風味の焼きそばです。
材料: 豚肉(またはウィンナー)、キャベツ、もやし、岩下の新生姜

ホットおさかなソーセージ

電子レンジで1分!
材料: おさかなソーセージ、マヨネーズ、ケチャップ

お手軽!シーフード炒飯

おさかなソーセージで簡単にシーフード風味の炒飯が完成!
材料: ごはん、長ネギ、ニラ(または青ネギ)、おさかなソーセージ、卵、オイスターソース、塩、 ...

おさかなソーセージのバター炒め

おさかなソーセージはバターとも合いますね。
材料: おさかなソーセージ、ジャガイモ、ほうれん草、バター、しょうゆ、こしょう

サラダうどん@テイスティシリーズ

味気ないうどんがキューピーのテイスティシリーズで豪華なうどんに早変わり!
材料: うどん、わかめ、テイスティドレッシング ごま豆乳、かぼす汁

チンゲンサイとこんにゃくの炒め物

肉の代わりにこんにゃくでボリュームを。 ダイエットにいいんじゃないっすかね。
材料: チンゲンサイ、こんにゃく、塩こしょう、油(ごま油でも)

チンゲンサイと糸こんにゃくの炒め物

こんにゃくを使ったヘルシーな炒め物。 ダイエット中の方にもオススメ?
材料: チンゲンサイ、糸こんにゃく、中華スープの素、塩こしょう

たっぷり野菜と鮭のスープ

キャベツとにんじんとタマネギのコンソメスープに鮭を入れてみました。 スープにも鮭の味 ...
材料: キャベツ、にんじん、タマネギ、鮭の切り身、コンソメ、塩こしょう