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簡単&時短☆椎茸ピーマン豚バラの甘辛炒め
フライパン一つで、簡単&早い(^^)v。豚バラの旨味でご飯がススム一品です。お弁当に
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材料：
豚バラ肉、椎茸（中）、ピーマン（中）、しょうがスライス、砂糖、醤油、水
簡単☆れんこんと鶏肉のマヨサラダ弁当にも
あと一品という時に便利で、シャキシャキのレンコンがとっても美味しいサラダです。具は全
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材料：
鳥もも肉、レンコン、にんじん、マヨネーズ、塩コショウ、にんにくすりおろし(お好みで）
