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簡単!卵とトマトでたまトマ丼!
卵とトマトをささっと炒めて丼ぶりに! ソースをかけて召し上がれ(^^♪
材料: 卵、トマト、豆苗、●顆粒だし、●みりん、●醤油、油(炒め用)
三種のおかず丼弁当
全て前日に仕込んでしまえばご飯にのっけるだけです(*‘∀‘)●豚小間の焼き肉味●ほう
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材料: 豚肉(こま切れ)、焼肉のタレ、卵、ほうれん草、ひじき、人参、油揚げ、高野豆腐
節約おつまみあと一品!えのきだけ焼き
えのきに片栗粉をまぶしてカリッと焼いただけ!節約中のおつまみやあと一品に
材料: えのきだけ、片栗粉、サラダ(焼き用)
おつまみに「揚げただけ魚肉ソーセージ」
魚肉ソーセージにひと手間加えて、ちょっとしたおつまみに。ケチャップやマヨネーズをそえ
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材料: 魚肉ソーセージ、片栗粉、サラダ油(揚げ用)
味えのきの塩昆布入りなめ茸
茶色のえのきを使っています。くつくつと煮込むだけでぬめりがでてきます。優しい味にして
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材料: 味えのき(ブラウンえのき)、塩昆布、★酒、★みりん、★醤油
青梗菜と厚揚げのふわとろ卵
卵とじとはまた違った食感のふわとろ卵(^^♪調味料に先に混ぜてしまうので簡単です。
材料: 青梗菜、厚揚げ、卵、★水、★酒、★みりん、★醤油、★顆粒だし、★片栗粉、サラダ油(炒
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