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超絶☆簡単♪枝豆入り☆チーズ風味の里芋餅
お弁当に♪おつまみに♪今夜のおかずの一品に♪じゃがいも餅とはまた違った美味しさ☆モチ
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材料：
さといも、冷凍むき枝豆、顆粒コンソメor顆粒とりがらスープの素、パルメザンチーズ(粉
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超絶☆簡単♪ピーナッツバターで☆坦々麺
２０～３０分でアツアツ美味しい坦々麺のできあがり♪練りゴマの代わりにピーナッツバター
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材料：
中華麺、豚ミンチ、豆板醤、にんにく(チューブok)、しょうが(チューブok)、酒、し
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超絶☆簡単♪地球に優しいヨーグルトケーキ
焼きすぎてパサパサのパウンドケーキ、あまって乾燥したカチカチのクッキー…もったいない
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材料：
失敗したり、残ったケーキやクッキー、お好みのジャム、水、果物(柿やミカン、いちごなど
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超絶☆簡単♪コロッケでポタージュスープ
前日作って残ったコロッケや、たくさん買い過ぎて冷凍していたコロッケを…なんと！５分で
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材料：
コロッケ(ポテトコロッケやクリームコロッケ、かぼちゃコロッケなど、お好きなコロッケな
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超絶☆簡単♪ミネストローネクリームうどん
キャンベルのミネストローネ缶と市販のクリームシチューのルーを使って☆２０分で具だくさ
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材料：
ミネストローネ缶、水、白菜、豚肉切り落とし、クリームシチューの素、うどん、刻みネギ
超絶☆簡単♪アフリカントマトシチュー
旦那の大学に留学していた西アフリカ出身の兄弟直伝☆トマトスープと並んで、我が家を訪れ
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材料：
たまねぎ、サラダ油(炒め用)、なす、コンビーフ、カットトマト缶、ほうれんそう、しめじ
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超絶☆簡単♪パラパラ☆レタマヨチャーハン
冷蔵庫のお掃除メニューの定番…それはチャーハン！野菜もお肉も、残ってる物ならなんでも
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材料：
ごはん、ポークランチョンミート、玉ねぎ、にんじん、卵、マヨネーズ、ウェイパー、塩・こ
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超絶☆簡単♪１０分で☆梅じゃこチャーハン
カツオとしそ入り練りうめなら余計な手間も材料もナシ☆たった１０分で美味しい梅＆カリカ
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材料：
ごはん、ごま油(炒め用)、ちりめんじゃこ、ハムorベーコン(ボロニアソーセージなども
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超絶☆簡単♪もやしdeナポリタン
パスタをもやしに変えて、ダイエット中や小腹がすいた時のお手軽美味しいヘルシーレシピ☆
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材料：
もやし、なす、ベーコン、サラダ油(炒め用)、ピザソース、塩・こしょう、パルメザンチー
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超絶☆簡単♪チャーハンで激ウマ梅茶漬け
残った炒飯や作り置きor市販の冷凍炒飯が、５分で美味しい☆お茶漬け☆に変身！しっかり
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材料：
チャーハン(市販の冷凍チャーハンもok☆今回はレシピID：2055949｢超絶☆簡単
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