スープハンバーグ
【第39巻・第388話】大満足のボリューム!スープ効果でハンバーグなのにあっさりペロ
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材料:
☆ 合挽き肉、☆ 卵、☆ 醤油、☆ 塩、☆ こしょう、☆ ナツメグ、玉ねぎ、にんにく
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海鮮アヒージョ
【第117巻・第1130話】おうちでスペインバル気分♪魚介の旨みたっぷりでついついお
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材料:
海老、カキ、ホタテ、にんにく、白ワイン、タカの爪、バゲット、エクストラバージンオリー
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ビーフアヒージョ
【第117巻・第1130話】贅沢系アヒージョは止まらない美味しさ。おもてなしにもぴっ
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材料:
牛肉(ステーキ用)、エリンギ、タカの爪、にんにく、塩、こしょう、バゲット、エクストラ
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タラのトルティージャ
【第104巻・第1008話】スペインオムレツ・トルティージャ!タラの塩気とじゃがいも
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材料:
すきみたら(ない場合、塩たらの切り身でもOK)、じゃがいも、にんにく、卵、塩・こしょ
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納豆汁
【第40巻・第393話】納豆好きにはたまらなく旨い!肌寒い日に体がポカポカとあたたま
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材料:
納豆、生しいたけ、えのき、干しずいき、大根、油あげ、豆腐、いりこ、味噌、酒、大葉、長
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サンマのシャレトローガ
【第42巻・第414話】さんまは、塩焼きもいいけどこんなおしゃれレシピもおすすめ♪
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材料:
さんま、トマト、玉ねぎ、にんにく、アンチョビ、バター、塩、こしょう、オリーブオイル、
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まーみなーチャンプル
【第109巻・第1057話】お財布にも優しい食材で、簡単ボリュームおかずはいかが?
材料:
木綿豆腐、もやし(太め)、にら、卵、☆しょうゆ、☆塩、☆こしょう、☆かつお節、サラダ
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かぼちゃのニョッキ
【第65巻・第636話】モチモチ食感が最高!ほんのり甘いニョッキにチーズ&バターの塩
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材料:
かぼちゃ、強力粉、卵、塩、かぼちゃ、強力粉、卵、塩、粉チーズ、パセリ、塩、こしょう、
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チキンライスチキン
【第121巻・第1169話】ご飯をチキンでサンドしてボリューム満点!おうちレストラン
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材料:
鶏もも肉、玉ねぎ、人参、ピーマン、にんにく、しょうが、卵、ご飯、ケチャップ、白ワイン
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