東京在住・・・30代主婦。2018年5月末より1児(女の子)の母に。子育てに追わ ...

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タラのムニエル~ブロッコリーソース~

話題のレシピ&プレミアム献立入り!クリーミーなでクセがなく、優しい甘みとほのかな香り ...
材料: タラ切り身、塩・ブラックペッパー、小麦粉、バター、じゃがいも、茹でブロッコリー、長ネ ...

まっすぐ☆洋食屋さんみたいなエビフライ!

話題のレシピ入り!ちょっとコツを掴めば、お店のようなまっすぐエビフライに!サクサクふ ...
材料: エビ、◎塩、◎片栗粉、塩・ブラックペッパー、小麦粉、☆卵、☆小麦粉、パン粉、サラダ油

甘辛ダレでご飯が進む!鯖の生姜照り焼き

人気検索トップ10入り!トロっとした甘辛ダレに生姜がふわっと香ります。しっかり絡むの ...
材料: 鯖、☆砂糖、☆酒、☆醤油、☆みりん、☆生姜、白ごま、塩・ブラックペッパー、片栗粉、サ ...

ふんわりしっとり!基本のイワシフライ!

人気検索トップ10入り!オリーブオイルで揚げ焼きにするのでヘルシー!フライパンででき ...
材料: イワシ、塩・ブラックペッパー、小麦粉、卵、パン粉、粉チーズ、パセリ、オリーブオイル

いとよりで!簡単絶品アクアパッツァ!

フライパンでお手軽なのにご馳走!見栄えもするのでおもてなしにもおススメです!魚介の旨 ...
材料: いとより、あさり、玉ねぎ、パプリカ(赤黄)、ミニトマトorトマト、塩・ブラックペッパ ...

帆立の貝柱のガーリックパセリソテー!

たっぷり作って冷凍保存しておいたガーリックパセリオイルで炒めるだけ!プリプリの貝柱と ...
材料: 帆立の貝柱、片栗粉、ヤングコーン、しめじ、いんげん、ガーリックパセリオイル(ID:4 ...

トロっとチーズのせ!椎茸の鰯つみれ詰め!

旨味たっぷりの椎茸にイワシのつみれを詰めて仕上げにチーズをトロリ!ご飯のおかずにもし ...
材料: 椎茸、鰯のつみれ(ID:4889745)、小麦粉(薄力粉)、ピザ用チーズ、乾燥パセリ ...

鍋にもスープにも!栄養満点!鰯のつみれ!

フードプロセッサーで小骨ごと簡単!栄養満点のフワフワつみれがすぐ出来ます!つみれ汁に ...
材料: いわし、☆味噌、☆酒、☆砂糖、☆生姜(すりおろし)、☆片栗粉、葱(小口切り)

ふっくら白身魚フライ!自家製タルタルで!

太刀魚・カレイ・タラ・鯛・鮭など、お好みの魚でどうぞ!
材料: お好みの白身魚、薄力粉、卵、パン粉、サラダ油、塩・ブラックペッパー、タルタルソース

王道!カリッとサーモンムニエル

ムニエルと言えばサーモン!表面カリッと中はふっくら。実は焼くだけ簡単メニューです。自 ...
材料: 鮭、塩・ブラックペッパー、小麦粉、バター、タルタルソース
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