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おつまみに！こんにゃくのお好み焼き風☆
夕飯を作る片手間に、空いているコンロで火にかけておけば出来ちゃう安くて美味しいおつま
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材料：
こんにゃく、ニンニク、サラダ油、☆味醂、☆醤油、☆ソース、揚げ玉、青ネギ、マヨネーズ
時間短縮！スタミナUP！のふろふき大根☆
大根と鳥挽き肉で体にもお財布にも優しい和食の晩御飯が出来ちゃいます！しかも、この材料
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材料：
葉つき大根、出し昆布、片栗粉、サラダオイル、☆鳥もも挽き肉、☆卵、☆片栗粉、☆玉ねぎ
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