料理やお菓子作りが好きな実務経験なしの管理栄養士です。低糖質なスイーツレシピを掲 ...

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油揚げクロッカン

油揚げで低糖質なサクサクのクロッカンです。
材料: 油揚げ、アーモンドスライス、お好みの甘味料(ラカント、エリスリトール、甜菜糖)、お好 ...

チーザ風おからスナック

おからパウダーで低糖質なカリカリ食感のチーザ風スナックです。
材料: お好みのチーズ(とろけるチーズ、カマンベール、チェダー)、おからパウダー、アーモンド ...

エビーザ風おからスナック

おからパウダーでエビーザ風のカリカリ食感の低糖質スナックです。
材料: おからパウダー、アーモンドプードル、えびだし(顆粒)、水