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☆スペアリブ☆

お祭りから帰ってきたら、いいとこ食べられてたぁ~
材料: スペアリブ、醤油、ケチャップ、砂糖、酒、黒胡椒、おろしニンニク、おろし生姜

長芋ベーコンおかか炒め

あと一品のパパッとおかず(^m^*) ビールも飲んでね( *´艸`)☆
材料: 長芋、ペーコン、おかか、醤油

牛肉とごぼうコンニャクの炒り煮

ごぼうと牛肉も煮物にすると相性がいいよ。《はい、ご飯が進みます(*^m^)o☆》
材料: ごぼう、コンニャク、牛肉、醤油、砂糖、酒、だしの素、ごま油

かなりアジアンな春雨サラダ

これはかなり旨かった! オイスターソース効いてます( *´艸`)
材料: 春雨、トマト、オイスターソース、砂糖、醤油、酢、おろし生姜

スナップエンドウとトマトチーズのサラダ

今スナップエンドウ甘いの知ってる? こうして食べると、ホント美味しいよ~(=^・^ ...
材料: スナップエンドウ、トマト、チーズ、オリーブオイル、ハーブソルト

レンコンと鶏とチンゲン菜の中華風ピリ辛炒め

これ凄~く旨いよ☆ ビールも飲めるし、ご飯もいけるよ♪
材料: レンコン、鶏胸肉、チンゲン菜、醤油、オイスターソース、酢、砂糖、おろしニンニク、おろ ...

揚げなすサラダ

これお勧め♪ホントに美味しい! 《揚げナスもサッパリ、トマトきゅうりもコクがある♪ ...
材料: ナス、トマト、きゅうり、貝割れ、おろし生姜、ポン酢醤油

梅ツナおじゃが

摘み食いが止まりません♪ 凄く旨~い☆ 《飲めるしご飯も食べれる♪》
材料: ジャガイモ、梅干、ツナ缶、マヨネーズ、砂糖

手羽先テリテリ生姜煮

コラーゲンいっぱい手羽先☆ 定期的にコラーゲン補給しなくちゃね。勿論旨いよ。
材料: 手羽先、生姜、醤油、砂糖、酒、酢

牡蠣と厚揚げのオイスターソース炒め

《パパッとできて美味しいよ~☆♪》
材料: 牡蠣、厚揚げ、@オイスターソース、@醤油、@砂糖、@酢、@豆板醤、刻みねぎ