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義母直伝！簡単絶品ハッシュドビーフ
お肉ゴロゴロのハッシュドビーフ、見た目は悪いですが味は抜群！ご飯ともパンとも相性◎で
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材料：
牛肉(赤身肉)、ピーマン、玉ねぎ、マッシュルームスライス缶、バター(炒め用)、塩、☆
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漬け込み時短★豚キムチ
漬け込むだけでお肉に味が染み、柔らかくなります！カット野菜やしめじは、お家にある残り
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材料：
豚バラ肉、キムチ、酒、カット野菜ミックス(キャベツ、にんじん、ピーマン、タマネギ、ニ
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フライパンで☆鮭のホイル焼き
とにかく簡単に魚料理を作りたくて考えたズボラ飯です！もちろん、野菜はお好きなものをカ
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材料：
鮭切り身、酒、塩麹、しめじ、エノキ、カット野菜ミックス(キャベツ、にんじん、ピーマン
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超簡単★時短★鶏肉とセロリの塩麹炒め
鶏もも肉を塩麹に漬け込んだまま冷凍保存できるので、解凍してお好きな野菜と炒めれば、作
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材料：
鶏もも肉、セロリ、塩麹、酒、コショウ、オリーブオイル(炒め用)※なくても可
