料理ニガテ系女子☆のレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが393万品

夫と子供たちと暮らす料理苦手ママです。フルタイム勤務&平日はワンオペメイン。よく ...

簡単★洗い物0！ピーマン&もやしのナムル

ワンボウルで作れるので洗い物なし！！超簡単で美味な副菜です♪ 一晩おくと味が馴染ん ...

材料：もやし、ピーマン、★塩昆布、★醤油、★ごま油、★白ゴマ

ブルーベリーの栄養を丸ごとジャムで♡ レンジで簡単！冷凍もOK(^^)

材料：ブルーベリー、(甘さが足りなければ)砂糖

キャベツを焼くだけでめちゃくちゃ美味しいおかずに！おかずにもお弁当にもおつまみにも♡

材料：キャベツ、オリーブオイル、塩コショウ、カレー粉、粉チーズ

白だし+ツナマヨでブロッコリーを和風サラダに☆

材料：ブロッコリー、ツナ、白だし、マヨネーズ、ごま油、すりごま

レタスの大量消費に！ささっと炒めるだけで美味しく、いくらでも食べられる♪

材料：レタス、ごま油、チューブにんにく、白だし、白ごま

簡単にさっぱりな一品！幼児も大好きな副菜☆

材料：きゅうり、カニカマ、白だし、ごま油、白ごま(すりごまでもいりごまでも)

少しのじゃがいもでもすぐできて美味しい！おかずにもお弁当にもおやつにも☆

材料：じゃがいも、顆粒コンソメ、片栗粉、塩、オリーブオイル、粉チーズ、青のり

白だしでさっぱり上品な煮浸しをレンジで！

材料：なす、ピーマン、オリーブオイル、★ニンニクチューブ、★生姜チューブ、★白だし

ネギをボリュームあるおかずに！お子様でも食べやすい卵の入りのねぎ焼きです☆

材料：長ネギ、卵、★片栗粉、★小麦粉、★水、★だしの素、★ごま油、かつお節、醤油、ポン酢

彩り、栄養バランス○！すぐできるのでお弁当にもオススメ♪

材料：ほうれん草(小松菜でもOK)、コーン(缶でも冷凍でもOK)、マヨネーズ、塩コショウ

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