からだにやさしい、からだにおいしい、選りすぐりの「おいしいたべもの」を販売してい ...

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今日の一品おたすけ部!5分でガスパチョ

材料を揃えて、ミキサーにかけるだけで、あのスープ屋さんのような味に!
材料: トマトジュース、玉ねぎ、きゅうり、パプリカ、フランスパン、オリーブオイル、バルサミコ ...

加熱要らずのソース!ウニの冷製パスタ

暑い夏でもしっかりいける冷たいパスタ。細い麺(カッペリーニ)にウニソースがからんで食 ...
材料: カッペリーニ、雲丹(ウニ)、塩コショウ、エシャロット微塵切り、バジルフレーバーオイル ...

モチモチ米ぬかクレープ

モチモチした食感が楽しめる米ぬかを使ったクレープです。中味はリンゴジャムにしましたが ...
材料: 薄力粉(国産小麦)、米ぬか、てんさい糖、豆乳、卵、りんごジャム

もうツナ缶は買わない!手作りツナ

ツナってこんなに簡単にできるんだ!と驚きます!
材料: まぐろ(かつお)ブロック、オリーブオイル、塩、ローズマリー、月桂樹の葉

まな板も包丁も要らない!にんじんのラペ

2分くらいで完成するのに美味しくて、おもてなしの前菜にぴったりです。
材料: にんじん(千切り)、オリーブオイル、きび砂糖、バルサミコ酢、塩胡椒

オリーブオイルでしっかり和風ドレッシング

オリーブオイルなのに、しっかり和風!シンプルで簡単なだけに素材にこだわってつくるとも ...
材料: 生姜(みじん切り)、ねぎ(小口切り)わけぎでも、醤油、りんごジュース、玄米水あめ、塩 ...

クリスマスで!ワインにあうローストビーフ

ホームパーティーで仲間と一緒に華やぎたい時にピッタリ!ワインに合うオレガノとガーリッ ...
材料: 塩麹、牛肉固まり、塩コショウ、タイム、ローズマリー、オレガノフレーバーオリーブオイル ...

簡単!ピンクグレープフルーツドレッシング

大人味の爽やかドレッシング
材料: ピンクグレープフルーツジュース、エーゲの輝き(エクストラバージンオリーブオイル)、に ...

寒い時に温野菜で!白味噌と豆乳のソース

白味噌と豆乳で作る和製バーニャカウダ。味噌がアンチョビの代わりにコクをだしまろやかな ...
材料: エーゲの輝き(エクストラバージンオイル)、豆乳、白味噌、にんにく、白ワイン、粗びきこ ...

思い立ったらすぐできる酵素玄米「おはぎ」

酵素玄米ご飯で「おはぎ」を作りました。 乳製品フリー。思い立ったらすぐできる簡単な和 ...
材料: 酵素玄米ご飯、粒あん、小豆、きび砂糖、水、塩、梅干し