*管理栄養士・フードコーディネーター*料理を作るのも食べるのも大好きです。素材の ...

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簡単!朝食に是非!フルグラ入りマフィン

フルーツグラノーラ入りで食感がよくおいしいです!混ぜて焼くだけで簡単!熱々がおいしい ...
材料: 小麦粉、砂糖、ベーキングパウダー、牛乳、サラダ油、卵、フルーツグラノーラ

簡単!お弁当に!にんじんしりしり

にんじんとツナだけ!ツナの代わりに卵を入れても良いです(´∀`)一品足りない時や、お ...
材料: 人参、ツナ缶、ごま油、醤油、ごま