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わさびをきかせた豆腐クリームドレッシング
豆腐をつかったクリーミーなドレッシングにわさびをきかせて♪
「 毎日®栄養オイル」を
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材料：
豆腐（3パックセット）、＊オイル（ 毎日®栄養オイル）、＊すし酢、＊わさび（チューブ
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レンジで簡単☆やわらかスパイシーチキン
スパイスを振ってレンチンするだけ！
表面はカリッと、中はやわらかなスパイシーチキンの
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材料：
鶏もも肉、花椒（お好みのスパイスで）、塩、＊レタスやトマトなどの野菜、＊マヨネーズ
