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豚肉の赤辛マヨネーズ焼き！
レッドペッパーをまぶしてピリ辛！
マヨで焼いてコク深！
夏にぴったりのがっつりポーク
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材料：
豚ロース（薄切り）、ハーブソルト（または塩）、レッドペッパー、小麦粉、マヨネーズ
レンジで簡単☆黄金のエスニック風焼きそば
火を使わずレンジだけで簡単・すぐに！
熱～い夏にぴったり
エスニック風味の焼きそばで
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材料：
焼きそば麺、キャベツ、ピーマン、ウインナー、・・・・・・・・・、オイスターソース、鶏
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ガラムマサラヨーグルトのスパイシーサラダ
水切りヨーグルトとガラムマサラで食べる
エスニックなスパイシーサラダです
材料：
水切りヨーグルト、塩、オリーブオイル、ガラムマサラ、＊水菜、＊スモークサーモン、＊プ
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名古屋めしアレンジ☆カレーあんかけスパ
大好きな名古屋めし♪
中でも人気の「あんかけスパ」を
カレー味にしました！
材料：
■パスタ、■あんかけソース、たまねぎ（ソース用）、水、コンソメキューブ、トマトケチャ
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