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パン・バニャ
フランス、ニース名物のサンドイッチ。「ぬれたパン」という意味。ニース風サラダを挟んで
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材料：
カンパーニュやフランスパン等、オリーブオイル、トマト、玉ねぎ、レタス、ゆで卵、ツナ、
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お弁当に～★そば。革命です！？
お弁当って大変‥夏は食欲ないし‥そんな時、そばはいかがですか？めんつゆをゼリーにして
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材料：
めんつゆ（濃縮なら水で薄めて）、ゼラチン、そば、お好みでトッピング
節約簡単！でもボリューム満点★スタミナ丼
野菜をたくさん食べられる、ボリューム満点の丼です！その上とっても簡単！！
我が家で
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材料：
豚肉（何でも）、もやし、（キムチの素・塩・コショウ・ゴマ）、ほうれん草or小松菜、（
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簡単♪うまいっ！我が家のタコライス
タコライスっておいしぃ～！！でも、タコスシーズニングもチリパウダーも家にないし・・・
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材料：
挽き肉（牛or豚）、レタス、トマト、ピザ用チーズ、にんにく、ご飯、ケチャップ、ウスタ
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おもてなしに♪簡単チキンクリームパイ包み
チキンのクリーム煮をパイで包んじゃいました。
ごちそう！に見えて実は簡単♪
記念
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材料：
冷凍パイシート、鶏モモ肉、マッシュルーム、玉ねぎ、バター、小麦粉、牛乳、白ワインか酒
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超濃厚！！大人のガトーショコラ
普通のガトーショコラよりも濃厚！！そして甘過ぎない！！
し～っとり！なガトーショコ
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材料：
ブラックチョコレート、無塩バター、純ココア、薄力粉、全卵、卵黄、砂糖
