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野菜とお肉は大好き!お魚は苦手デス・・・時短で美味しい料理を工夫しています。
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豆乳フレンチトースト
簡単ヘルシー豆乳でフレンチトースト
材料: フランスパン(1cm厚さ)、バターORマーガリン、卵、砂糖、豆乳、バニラエッセンス
たけのこでタイカレー
お子様でも大丈夫、マイルドなタイ風カレーです。
材料: 鶏肉(もも肉)、なす、たけのこ水煮、パプリカ、グリーンカレーペースト、砂糖、塩、めん
...
にんにく入り鶏肉とたけのこの煮もの
にんにくと粒コショーがビールにぴったり
材料: 鶏肉(胸肉)、たけのこ水煮、にんにく、サラダ油(炒め用)、めんつゆ(3倍濃縮)、日本
...
豆乳入りココナツミルクプリン
夏にぴったり、簡単ヘルシーココナツプリン
材料: ココナツミルク(缶)、豆乳or牛乳、ラカントS、粉末ゼラチン、お湯、水、バニラエッセ
...
簡単麻婆ナス
麻婆ナスの素を使わなくても簡単に出来ますよ(^O^)/
材料: ナス、ひき肉、しょうが、ネギ、ニンニク、サラダ油、豆板醤、鶏ガラスープ、水、酒、砂糖
...
パーティーに 麻婆ナス
定番おかずをおしゃれに
材料: 煎り胡麻、ご飯、しょうゆ、鰹節、ニンニクの芽、パプリカ
鶏肉のカレー粉焼き
皮もカリッと
材料: とりもも肉、塩胡椒、カレー粉、麺つゆ、レタス、スナップえんどう、にんじん
春キャベツとたけのこの煮物
やわらかキャベツがしゃきしゃき あっという間に出来ます。
材料: たけのこ水煮、油揚げ、キャベツ、麺つゆ、サラダ油
ミニハンバーガー
可愛いハンバーガーが出来ました
材料: 小麦粉(薄力粉)、無塩バター、砂糖、塩、ドライイースト、水、全卵、水、バター/マーガ
...
たけのことベーコン洋風炒め
簡単すぎるけど美味しい!
材料: たけのこ、ベーコン又はソーセージ、麺つゆ、粒胡椒
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