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全粒粉☆オールブランビスコッティ
全粒粉とオールブランでざっくざくのビスコッティ♪ダイエット&便秘解消のおやつに!
材料:
卵、砂糖、ココア+湯、レーズン、オールブラン、*薄力粉、*全粒粉、*ベーキングパウダ
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山芋のアンチョビ&ガーリック炒め
ブラックペッパーもたっぷりと!山芋をイタリアンに仕上げました♪パスタ、ワインのお供に
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材料:
山芋、アンチョビ、にんにく、オリーブオイル、ブラックペッパー、しょうゆ