3人の男の子のママ。ヘルシー食を作るのが好きです。出産を経て、食にはうるさくなっ ...

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★トマチキン煮込み★

少しだけお肉に手をかければトマトチキンはおいしくなります!そのままでも、パスタに絡め ...
材料: とり胸肉、●カットトマト缶、●たまねぎ、○ケチャップ、○コンソメ

★ししとうとじゃがいものカレーあんかけ★

大量のししとう処理に困ったら子供も大好きなカレーとからめちゃいましょ♪
材料: じゃがいも、ししとう、●カレー粉、●水、●醤油、●だしのもと

★ちょこっとキムチとじゃがいも煮★

少しのキムチとじゃがいも1こだけで簡単おかずに!ご飯にかけてもおいしいんだなぁ~~
材料: じゃがいも、キムチ、●水、●醤油、●酒、●みりん、●砂糖、卵