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お弁当に✿冷めても超ふわふわな卵焼き
『クックパッド大好評レシピ』本掲載
火を点けずに焼き始め、フライパン温度と片栗粉のコ
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材料：
卵、☆コーヒーフレッシュ、☆牛乳、☆砂糖、☆塩、片栗粉、EV油（又はサラダ油）
ホテル朝食✿超ふわふわスクランブルエッグ
トップページ、レシピ本表紙に掲載☆
ホテル朝食、産経新聞に掲載
牛乳多めフライパンを
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材料：
☆卵、☆牛乳、☆マヨネーズ、☆コーヒーフレッシュ、☆塩・こしょう、とろけるチーズ、バ
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簡単5分で副菜✿ニラともやしのナムル
韓国料理シェフから教わった、食べたら止まらないピリ辛ナムル！
糖質オフでヘルシー、ダ
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材料：
もやし、にら、乾燥わかめ、かいわれ、☆醤油、☆白ごま、☆ごま油、☆にんにくチューブ、
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ズッキーニとパプリカ✿ピンチョスの前菜
焼いて刺すだけ☆
簡単過ぎてごめんなさい。ポン酢やケチャップがけでも美味。記念日、ク
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材料：
ズッキーニ、パプリカ(赤・黄)、すりおろしにんにく、オリーブオイル（サラダ油でも可）
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殻付き帆立貝のブルターニュ風オーブン焼き
帆立にホワイトソースをかけ焼くだけ。ワインに合うメインは誕生日やXmasに♡材料も少
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材料：
帆立貝、◉白ワイン、◉固形ブイヨン、バター、小麦粉、生クリーム、牛乳、塩・胡椒、グリ
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【本格四川風】簡単ぷりぷり食感のエビチリ
おつまみレシピ本掲載☆
材料を混ぜるだけで本格四川風エビチリに。
ネギたっぷりのチリ
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材料：
海老、長ねぎ、にんにく・しょうが（みじん切り）、片栗粉、★ケチャップ、★醤油・砂糖、
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