momotaro93のレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが394万品

マクロビ料理を研究しています。有機食材、無添加、植物性食品で作る料理は、健康＆エ ...

栗きんとん

市販の栗かのこ（小布施堂）を使って作ったきんとんです。とても美味しいので、毎年これで ...

材料：さつまいも、栗鹿ノ子

歯ごたえがあって、食べ応えも十分。甘さ控えめなので、朝食にも。オーブンの余 ...

材料：木綿豆腐、オートミール、黒砂糖、レーズン、ごま

栄養バランス抜群。上品なお味です。

材料：ひじき、ニンジン、青菜、こんにゃく、木綿豆腐、A.ひじきの戻し汁、A.醤油、B.ゴマ ...

すぐ火が通るかぼちゃは、あっという間にに煮物に。砂糖を入れなくても、かぼちゃの ...

材料：かぼちゃ、水、醤油

マクロビレシピです！排毒効果があり血液をきれいにしてくれる黒豆。黒豆の風味がた ...

材料：玄米、黒豆、水、梅干、はと麦・アマランサスなどの雑穀（あれば）

少量ででき、飲みやすいです。ガン予防・アトピー・下痢・疲労回復・ダイエットなどなど、 ...

材料：濃くきれいなびわの葉、水

レンコンの皮をむく必要はありません。水にも浸さないのがマクロビ流。簡単・シン ...

材料：レンコン、A.酢、A.甜菜糖、A.塩、A.だし汁

肉が入って無くても肉じゃがのお味です。糸こんにゃくも入れるとボリュームが出て嬉し ...

材料：じゃがいも、人参、玉ねぎ、糸こんにゃく、出汁、酒、みりん、甜菜糖、醤油

根菜類をたっぷり摂れる栄養満点の筑前煮。

材料：大豆（茹でたもの）、ニンジン、ごぼう、レンコン、こんにゃく、aしょうゆ、aみりん、a ...

植物性食材だけで、とっても美味しい餃子が作れます！いつもな～んか物足りなかった野菜 ...

材料：餃子の皮、タカキビ（乾燥）、タカキビ（炊けたものの場合）、ニンジン、玉ねぎ、キャベツ ...

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