きのこちゃんの菌活のレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが393万品

きのこって素晴らしい！毎日50gから100g食べると地味に痩せていく！きのこマイ ...

☆乾燥えのきとほうれん草の卵とじ

今話題の乾燥えのきとシャキシャキのほうれん草を卵でとじて 1日5g乾燥えのきを食べて ...

材料：乾燥えのき、ほうれん草、ベーコン、卵、サラダ油、しょうゆ

今話題の簡乾燥えのきを入れて、あっという間に土鍋で簡単に出来ちゃう 1日5g乾燥えの ...

材料：米、たけのこ、乾燥えのき、醤油、料理酒、だし汁、だし昆布、しめじ.エリンギなどのきの ...

簡単に作り置きして食物繊維たっぷりのきのこをたくさん食べましょう。

材料：えのき、エリンギ、しめじ、舞茸、お酒、黒酢、醤油麹、砂糖

温かいご飯に美味しいえのきの佃煮きのこで免疫力アップ！えのきを使ってレンジで簡単 ...

材料：えのき、熱湯、醤油、みりん、酒、砂糖

きのこは食物繊維が豊富、酢との相性もぴったりです。食事に野菜ときのこを。お酒のお供 ...

材料：きゅうり、人参、パプリカ、エリンギ、しめじ、簡単酢

いつもの酢豚にきのこも入れて！

材料：たけのこ、人参、ピーマン、エリンギ、玉ねぎ、豚肉、酒、醤油、片栗粉、油、酢、砂糖、醤 ...

簡単でも濃厚クリームたっぷりほうれん草を入れて

材料：パスタ、ほうれん草、ベーコン、しめじ、サラダ油、小麦粉、牛乳、パスタの茹で汁、コンソ ...

もっちり食感・エノキ入りだからヘルシー最後にごま油で仕上げて美味しさ倍増

材料：チヂミ粉（市販）、卵(Mサイズ)、乾燥えのき、熱湯（乾燥えのき戻し用）、玉ねぎ、にら ...

寒い季節にもってこいの一品です油を使わないのでヘルシーです

材料：乾燥えのき、白菜、ベーコン、牛乳、お湯、コンソメ、塩、コショウ

今のかぶはとっても柔らかくて美味しい葉っぱももったいないし栄養たっぷりなので全部食 ...

材料：かぶの葉っぱ、乾燥えのき、醤油、砂糖、だし(粉末)、ごま油

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